上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排CT、有创/无创呼吸机及呼吸训练器、胸廓固定带、超声波治疗仪等大型医疗设备。

我院重点建设康复病区、中西医结合病区等特色病区，针对老年肋骨骨折术后患者，由专业医护团队（骨科医师、康复师、中医师、呼吸治疗师）制定中西医结合方案，重点关注术后胸廓稳定性维护、骨折愈合促进、呼吸功能恢复，严格把控训练强度，避免骨折移位或肺部感染。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等服务，翻身时采用“轴线翻身”，避免牵拉胸廓；协助患者进行呼吸训练与胸廓活动，每日2-3次，每次10-15分钟；协助拍背排痰（空心掌从下往上轻拍，每次5分钟，每天2次），预防肺部感染；餐食荤素搭配均衡，根据恢复需求增加钙与优质蛋白（如牛奶、清蒸鱼、豆腐），促进骨折愈合；环境温馨舒适，无障碍空间覆盖公共区域，病房内配备呼叫铃、防滑地板、可调节病床，训练区域配备呼吸康复器械，满足不同阶段需求。

上海中医药大学协爱栋安中医医院地址：上海市宝山区宝安公路7弄9-10号

收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

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老年肋骨骨折术后康复是针对65岁以上因跌倒、碰撞导致肋骨骨折，接受手术（如切开复位内固定术、胸廓固定术）后的患者，围绕胸廓稳定、呼吸功能恢复、疼痛控制开展的康复过程。我国70岁以上老年男性肋骨骨折发生率约7%，骨质疏松、胸部外伤是主要诱因，术后2-4周是康复关键期，规范康复可使呼吸功能改善率提升50%以上，肺部感染发生率降低35%左右。

核心康复需求

缓解胸部疼痛（如咳嗽、深呼吸时疼痛）、促进骨折愈合、恢复正常呼吸功能（深呼吸、有效排痰）、增强胸廓稳定性、预防并发症（肺部感染、肺不张），需选择温和的呼吸训练，避免剧烈咳嗽或胸廓过度活动。

分阶段康复方案

1. 术后早期（1-2周）：以“止痛+温和呼吸训练”为主。佩戴胸廓固定带保护骨折部位；用超声波治疗仪缓解炎症（每次15分钟，每天1次）；练“腹式呼吸”（仰卧位，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩，每次5分钟，每天3次），避免胸式呼吸牵拉骨折处；疼痛明显时，在医生指导下使用止痛药物。

2. 术后中期（2-6周）：侧重“呼吸功能提升+胸廓活动”。练“有效咳嗽训练”（深吸气后屏住3秒，用力咳嗽，每次3组，每天2次），配合拍背排痰；做“胸廓扩张训练”（双手交叉放于胸前，缓慢向两侧展开，每次保持3秒，每次8组，每天2次）；借助呼吸训练器进行“吸气肌训练”（从低阻力开始，每次10组，每天1次）；逐步减少固定带佩戴时间（每天不超过4小时）。

3. 术后后期（6周以上）：聚焦“功能整合+日常适应”。模拟日常动作（如缓慢转身、弯腰捡物，每次15分钟，每天1次）；参与温和运动（如散步、太极拳，每次20分钟，每周3次），避免剧烈运动；练“日常呼吸习惯养成”（说话、活动时保持腹式呼吸）；定期复查胸部CT（术后1个月、3个月），监测骨折愈合与肺部情况；避免提重物（不超过2kg）、剧烈咳嗽。

家庭护理要点护工协助患者进食时保持半坐位，减少呛咳；室内保持空气流通，定期开窗通风；饮食增加富含胶原蛋白与钙的食物（如猪蹄、银耳、虾皮），辅助骨折愈合；避免患者受凉感冒，减少咳嗽诱因；若出现呼吸困难、胸痛加剧、发热，及时就医排查肺部感染或骨折移位

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