你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
通过你的描述,我能够感受到你是一个认真努力、待人赤诚、有自己的原则、不愿虚伪迎合的人,这都是你的优点。会为一群合不来的人,否定自己、委屈自己、怀疑自己。实质上也意味着说你对于关系的在意和在乎。读研这几年,有时候也并没有真正的好好爱自己。不妨换个模式:1、好好学业,2、好好过自己的日子,3、不强行融不适合的圈子
舒服、同频的关系而已,才更能够成就自我。委屈压抑自己,只容易影响自己更多!内心当中的烦恼,都可以向我倾诉或者咨询。希望可以一起帮你梳理,找到你当下更好的应对策略。